镜面对话
已同步S
晚上好，我在这里你可以从此刻最真实的感受开始。
今天想从哪里开始？我会安静地听，也会在需要时帮你整理。
先停一下，给自己一点空间
写下今天
无需完整，先留下此刻最重要的部分。
情绪状态
仅根据你主动保存的内容生成，不构成诊断。
灵魂之树
从日记与对话中看见长期变化。
自我觉察
情绪韧性
关系连接
记忆完整度
把现在放回更长的时间里
高我不是另一个人格，不预测未来，也不替你作决定。
本次会参考
正在读取长期价值…
只将你确认过的长期记忆、目标、价值和表达偏好作为背景线索。生成结果不会自动写回记忆，也不会执行外部操作。
正在整理可用上下文
进化引擎
生成一份可撤回的思考草案。
关联只用于后续复盘，不会自动修改目标。
已确认记忆会参与上下文
记忆图谱
只展示已确认记忆中的明确线索。
我的 Seyla
账户、安全与数据权利。
成长目标
最多同时保留 3 个当前目标。暂停会保留历史，永久删除会解除日记与进化草案关联。
表达偏好
正在读取表达偏好…
成长回顾
生成结果不会自动保存。保存的报告只留在当前账户的这个浏览器中。
正在读取周报与月报…
已保存的回顾
还没有保存报告。
账户权益
正在读取订阅状态…
订阅购买和恢复仅在 Seyla 原生 App 中完成。
对话节奏
达到设定时间或消息数后提醒休息，不阻断发送。设置只保存在当前浏览器。
长期守护准备
仅保存策略草案和可编辑文字，不会激活永恒态、联系亲属或执行外部操作。
准备层不可代表未来人格，也不会替任何人做决定。
记忆白名单只有主动勾选的记忆会进入告别草稿上下文。